狂歡節文化

7月時，狂歡節游行經過的大街上，來自世界各地的人們都在自由自在地舞之蹈之歡慶之。適時，人們可以在街上見到巨大的羽毛頭冠，見到小金屬片閃爍一身的艷袍下赤裸的身軀，看到想象力豐富的不同的臉譜和各式各樣具有特色的民族服裝。狂歡節游行的高潮是拉文斯山公園的閉幕式，當參加游行者聚集到歌劇舞臺上時。如果有人在此喧鬧之后還嫌不過癮的話，他還可到拉文斯山的老紡織廠跳到腳脖子轉筋。平日里這個昔日的廠房要安靜得多，在這兒進進出出的只是業余大學的學生和到這里歷史博物館參觀的來訪者。

漫游中世紀

當城堡高處傳來敲鼓聲、呼喊聲、錘擊聲和歌聲時，人們就會知道，一年一度的施巴仁堡節開始了。來訪者會被帶到中世紀的最深處。在城樓腳下，小商販在兜售他們的小商品，裝扮得花花綠綠的傻瓜、小丑伴著音樂扭捏作態引得游人發笑，演員們邀請游人跳舞，鐵匠則在熊熊的爐火上把鐵器燒得通紅，然后趁熱打鐵。要是兜里還有余錢，也不妨象古人那樣，全部用來飲酒下肚。整個活動以傍晚時分守夜人的出現告終。人們又會被守夜人趕回到現實生活來。

不只是綠色的托依托堡森林

你絕不會被趕出托依托堡森林，頂多會被嚇人鬼嚇著。這個森林有很多個面孔。黑爾曼紀念碑離比勒費爾德不遠。圍墻之中，黑爾曼的銅像即站立在高處，他一手著劍，劍身直指天空。他就是用這把劍，在公元9年擊敗羅馬人的。托依托堡森林還有一個“外星石區”。這些經過長年風化的奇形怪狀的沙質巖石，以前曾是異教徒舉行儀式的地方。后來成為基督徒進山朝圣之處。你也可以單為森林而來，在這里你可以敞開胸懷，傾聽鳥鳴。